Onlinekurs: Resilienz im Berufs- und Familienalltag (öffentlicher Termin)

Beschreibung der Veranstaltung:

Der Kurs findet an sechs Abenden online statt: ohne Aufwand, von zu Hause aus - für eine Vertiefung im Berufsalltag und eine Phase regelmäßiger Übung. Jeder Abend widmet sich einem Thema: • Kommunikation und der Umgang mit überwältigenden Gefühlen • Eigene Rollen erkennen, Grenzen setzen • Stress verstehen und bewältigen • Körper und Geist • Selbstfürsorge • Eigene Bedürfnisse erkennen und stärken In kleiner Runde entsteht ein geschützter Raum. Die Kurse sind eine inhaltliche Ergänzung zu den Workshops, aber auch einzeln buchbar.

Terminangaben:

21.01.2026 - 25.02.2026
Online am 21.01., 28.01, 04.02, ,11.02, 18.02. und 25.02.2025 jeweils von 19.30 - 21.00 Uhr

Bemerkungen:

Veranstaltungsort:

Seminar für Waldorfpädagogik in Hamburg
Hufnerstr. 18
22083 Hamburg
http://www.waldorfseminar.de

Anmeldung:

anmeldung.waldorfseminar.de

Ansprechpartner:in:

Frau Junge